docker Compose 其实早就给了优雅解：healthcheck + depends_on 条件等待

关键就在 depends_on 里面的 condition: service_healthy。有了这个，Compose 会一直等到 db 的 healthcheck 通过了才去启动 web 容器。不用 sleep，不用额外脚本，干干净净。

services:
  db:
    image: mysql:8.0
    environment:
      MYSQL_ROOT_PASSWORD: ${DB_ROOT_PASSWORD}
      MYSQL_DATABASE: myapp
    healthcheck:
      test: ["CMD", "mysqladmin", "ping", "-h", "localhost"]
      interval: 5s
      timeout: 3s
      retries: 10
      start_period: 30s
    volumes:
      - db_data:/var/lib/mysql

  web:
    build: .
    ports:
      - "8080:8080"
    depends_on:
      db:
        condition: service_healthy
    environment:
      DB_HOST: db
      DB_PORT: 3306